Психологічна Аптечка:твоя перша допомогау кризовій ситуації

Техніки, практики самодопомоги та базові теоретичні знання в одному місці та зручному форматі допоможуть зібратись у самих складних ситуаціях

Вартість: всього 420 грн.

знижка80%

онлайн-курс

~~замість 2100 грн~~

Війна та постійний стрес?

Маєш проблеми зі сном та концентрацією?

Не знаєш, як заспокоїтись у кризовій ситуації?

Відчуваєш тривогу за себе та близьких?

Страждаєш від панічних атак?

Важко знайти інформацію про самодопомогу в потрібний момент?

Відчуваєш розгубленість, коли потрібно підтримати близьку людину у складній ситуації?

"Психологічна Аптечка" - ваша перша допомога у кризовій ситуації!

"Психологічна Аптечка" - це збірка ефективних технік самодопомоги та теоретичних знань про кризові стани. Вона створена для того, щоб допомогти тобі справлятися зі стресом, тривогою та іншими емоційними труднощами в будь-який момент або бути готовим допомогти близькій людині в схожій ситуації

Доступ до Telegram-каналу: Після придбання ти отримаєш посилання на наш ексклюзивний Telegram-канал.

Доступ до матеріалів: У каналі ти знайдеш всі необхідні техніки та теоретичні знання у зручному форматі.

Використання у будь-який час: Просто відкрий канал у потрібний момент і знайди інформацію, яка тобі допоможе тут і зараз

знижка80%

військові та їх родини, що безпосередньо мають відношення до воєнних дій

люди які втратили близьку людину (дітей, чоловіка, батьків) та проживають втрату

люди які втратили нерухомість, бізнес, гроші, роботу - комфортний рівень/спосіб життя

людям які, хочуть надати підтримку близьким та знайомим в кризовому стані (втрата та будь-яка травмуюча ситуація)

людині, яка зіштовхнулась з панічними атаками, тривогою, страхами (висоти, самотності, смерті, соціуму)

людям які, відчувають страх, апатію, небажання щось робити, рухатись, нічого не приносить задоволення, втома, розфокус - постійний стрес

батькам, які хочуть допомогти дитині прожити травму - неконтрольовані істерики, тривоги та страхи

Розділ 1: "ВТРАТА БЛИЗЬКОЇ ЛЮДИНИ" (Відео урок + практики)

Розділ 2: "ВТРАТА КОМФОРТНОГО (ЗВИЧНОГО) СПОСОБУ ЖИТТЯ" (Відео урок + практики)

Розділ 3: "ПІДТРИМКА БЛИЗЬКОГО чи ЗНАЙОМОГО В КРИЗОВОМУ СТАНІ" (Відео урок + практики)

Розділ 4: "ПАНІЧНІ АТАКИ" (Відео урок + практики)

Розділ 5: "ТРИВОГА" (Відео урок + практики)

Розділ 6: "СТРАХИ" (Відео урок + практики)

Розділ 7: "СТРЕС" (Відео урок + практики)

Розділ 8: "ПОСТТРАВМАТИЧНИЙ СТРЕСОВИЙ РОЗЛАД (ПТСР) ТА ЯК ШВИДКО АДАПТУВАТИСЯ В НОВИХ УМОВАХ" (Відео урок + практики)

Розділ 9: "ДЛЯ БАТЬКІВ" (Відео урок + практики)

Розділ 10: "ПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДІ"

БОНУСНИЙ РОЗДІЛ: "Почуття вини за те, що я в безпеці" (Відео урок + практики)

ДОСТУПНІСТЬ

Можливість отримати допомогу в будь-який момент, не виходячи з дому.

ЕФЕКТИВНІСТЬ

Техніки та практики, перевірені часом та фахівцями.

ЗРУЧНІСТЬ

Вся інформація у твоєму телефоні, структурована та легка для сприйняття.

ПІДТРИМКА

Ти не залишаєшся один на один зі своїми проблемами - у тебе завжди є надійне джерело по роботі з важкими станами.

Прояви турботу про своє психічне здоров'я!

Придбай "Психологічну Аптечку" вже сьогодні і отримай миттєвий доступ до технік самодопомоги та теоретичних знань, які допоможуть тобі впоратися з будь-якою кризовою ситуацією.

вартістьВСЬОГО 420 ГРН.

знижка80%

До закінчення акції залишилось:

00

год

хв

сек

~~замість 2100 грн~~

Я - Ельвіра Ібатова

Народилася в західній Україні, виросла в центральній. З 2015 року проживаю в Греції.

У 2010 році закінчила педагогічний університет ім. В. Винниченка
Маю багато досвіду по роботі з дітьми.
В 2020 році отримала диплом психолога в Європейській Школі Психології. З того часу є практикуючим психологом в мультимодальному підході.
Зараз вивчаю Кризову Психологію на магістратурі.

Після переїзду до Греції стрес та психічна напруга привели мене до діагнозу “рак” у 2018 році. Цей досвід був одним з найскладніших у моєму житті, але і найціннішим.

Маючи освіту психолога, я присвятила багато часу вивченню кризових станів людини. Коли почалась війна, я зрозуміла, що маю достатньо знань та досвіду, щоб допомагати іншим справлятися з важкими ситуаціями. Тепер всі мої зусилля спрямовані на допомогу людям, які переживають кризові стани.

Саме з цією думкою я створила “Психологічну Аптечку”. Терапія - це важливий інструмент для роботи з психікою, але іноді потрібна миттєва підтримка, а можливості отримати її тут і зараз може не бути. “Психологічна Аптечка” забезпечує цю можливість. Ти можеш відкривати практичні техніки самодопомоги навіть без попередньої теоретичної підготовки.

Моя мета - допомогти тобі знайти спокій і підтримку в будь-який момент, коли це необхідно.

Педагог (КДПУ ім. В. Винниченка)

Практикуючий аналітичний психолог (Європейська Школа Психології)

Займала керуючу посаду в інституті психології

Приймала участь в створенні та реалізації більш ніж 35 освітніх проєктів в Європі, Азії та Україні (онлайн та офлайн)

Активний громадський діяч

Волонтер

Донька, мама, подруга, сестра

Що таке кризові стани знаю не з теорії, в 2018 перемогла онкологію.

Моя місія - допомогти всім нам зберегти душевний спокій і знайти сили йти далі, незважаючи на всі труднощі. Важливо, щоб кожен мав доступ до необхідної інформації в критичний момент. Це мій вклад в перемогу. Вірю в нас, вірю в українців